病は気から!ストレスマネジメントで心から健康に

ストレスの多い現代社会、仕事や人間関係において多くの方がトラブルを抱えがちです。

しかしストレスは目に見えるものではありません。ストレスをため込んで病気になってしまってはすでに手遅れの状態です。

そのストレスを「見える化」するためにはどうすればいいでしょうか?

Smart Pulse(スマートパルス)とは

Smart Pulse(スマートパルス)はとても革新的で気軽に携帯できる特許を獲得した診断機器です。
自宅や会社で簡単に健康状態を測定することができます。あなたのライフスタイルによるストレスや血液循環異常の進行状態がわかります。

モバイル機器に接続して2分30秒で検査結果が表示されます。

スマートパルス

Smart Pulse

健康な人生(Life)のためのウェルネス(Wellness)モニター

  • 医療機器の分類:一般医療機器/特定保守管理医療機器
  • モデル: Smart Pulse
  • 大きさ: H 40mm x W 35mm x D 57mm
  • 重さ: 50g
  • 電源: 3.7V DC
  • バッテリ 寿命: 12時間 以上.
  • 重要部品: 本体(Module)x1 / 設置マニュアル x 1 / USB ケーブル x1
  • 互換性: Android ver. 4.4以上 / iPhone 4S & iPad 2以上
  • 医療機器製造販売届出番号:40B2X10020
  • 製造会社/ 製造国 : (株)MEDICORE / KOREA

ストレス、血管状態の検査が簡単にできます

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あなたのこころは健康ですか?

現代はストレス社会

現代社会は、経済的に豊かになり、科学技術も高度に発達し、より便利で快適な生活が実現しているわけですが、「ストレス社会」ともいわれています。ますます激しくなる競争社会、管理社会のなかで、現代人は多くのストレスを抱えており、それが原因で「こころの病」にかかる人が増えているのです。
現代人のこころの病の要因には、管理社会、競争社会によるストレス以外に、高齢化社会によって増えたストレスもあります。医学の進歩で平均寿命は長くなりましたが、高齢者には、孤独や家族との軋轢、死への不安といったこころの負担や種々の身体的障害がつきまといます。そのために精神的に支障が起きやすくなるのです。
また核家族化が進み、母子の密着の度合いも強くなり、子どものしつけも母親だけに任されるようになりました。それが、子どものこころの発達に複雑に影響を与え、青少年のこころの病を増やしているようです。

ストレスとは

ストレスという用語は、もともと物理学の分野で使われていたもので、物体の外側からかけられた圧力によって歪みが生じた状態を言います。
ストレスを風船にたとえてみると、風船を指で押さえる力をストレッサーと言い、ストレッサーによって風船が歪んだ状態をストレス反応と言います。
医学や心理学の領域では、こころや体にかかる外部からの刺激をストレッサーと言い、ストレッサーに適応しようとして、こころや体に生じたさまざまな反応をストレス反応と言います。私たちのこころや体に影響を及ぼすストレッサーには、「身体的ストレッサー」、「化学的ストレッサー」、「心理・社会的ストレッサー」があります。普段私たちが「ストレス」と言っているものの多くは、この「心理・社会的ストレッサー」のことを指しています。
職場には仕事の量や質、対人関係をはじめ、さまざまな要因がストレッサーとなりうることが分かっています。

ストレス社会で働く人の現状

仕事のストレスが原因となって起こるメンタルヘルス不調やうつを未然に防ぐため、平成27年12月1日から「ストレスチェック制度」が義務付けられることになりました。厚生労働省がいま、ストレス対策に本腰を入れようとしています。

ストレスを感じながら仕事をしている人の割合

20代 58.2%
30代 65.2%
40代 64.6%
50代 59.1%
60代以上 46.9%

【2013年度調査結果】

ストレスの内容

人間関係 41.3%
仕事の質 33.1%
仕事の量 30.3%
会社の将来 29.1%
昇進昇給 23.2%
定年後の生活 22.4%

【東京商工リサーチ】

職場にメンタル不調者がいると答えた企業

56.7%

企業の半数以上にメンタル不調者がいると統計の結果が出ています。

【労務行政研究所調べ】

家庭のストレスもメンタル不調の原因のひとつ

ストレスがたまる場所と言えば職場が代表的ですが、実は職場よりも家庭でストレスがたまってしまうというケースが意外と多いのです。実際、恋愛関係や夫婦間の悩みを持つ人は本当に多く、休める場所であり心が安らげる空間のはずの家庭が、実はメンタル不調の原因になってしまう例が意外とたくさんあるのです。

ストレスの原因

ストレスを「身体的ストレス」「社会的ストレス」「心理的ストレス」の3つに分類し、具体例をまとめました。

身体的ストレス
気候 暑さ、寒さ、高気圧、低気圧、強風、豪雨、雷、雪、紫外線など
環境 騒音、照明、ほこり、匂い、蛍光灯、パソコン、ゲームなど
肉体 病気、けが、通勤、長時間勤務、深夜・早朝勤務
化学 空気汚染、食品添加物、お酒、た
ばこ、洗剤の化学物質など
生物 細菌、ウィルス、花粉など
運動 運動不足、激しい運動、悪い姿勢
食生活 過食・小食・偏食・栄養不足など
睡眠 睡眠不足、過眠、不規則な睡眠、夢など
生活 不規則な生活、夜更かしなど
その他 第二次性徴、月経・妊娠による身体的変化など
社会的ストレス
仕事 就職、昇進、左遷、転勤、単身任、転職、失業、ノルマ、退職、残業、夜勤、責任、セクハラ、働きたいのに働けないなど
学校 入学、転校、クラス替え、進学、退学、成績不振、いじめなど
家庭 結婚、離婚、引越、育児、子供の反抗期や独立、家庭内暴力、介護、家計、収入、借金など
人間関係 家族、上司、同僚、部下、取引先、友人、恋人、隣人、家庭、嫁姑など
心理的ストレス
喪失体験 愛する家族・友人・恋人・ペットとの離別・死別など
災害 地震、洪水、火事など
人災 事故、戦争など
犯罪 いじめ、暴力、DV、虐待、強姦、体罰、監禁、テロなど
その他 家族・友人の病気、家族・社会への怒り、将来の不安、恐怖、失恋、挫折など

今やストレスは働く人だけの問題ではありません

現代は、ストレス社会と言われストレスから逃れることはできません。ストレスが高じると心と体に影響を及ぼします。ストレスはためないことが一番ですが、自分では気づかないうちにストレスをため込んでいることがあります。小さなストレスであっても、蓄積されていくと、心身に様々な影響が出てきます。

これまでとは全く異なるライフプランニングが必要な時代になってきています

スマートパルス

Smart Pulse

健康な人生(Life)のためのウェルネス(Wellness)モニター

  • 医療機器の分類:一般医療機器/特定保守管理医療機器
  • モデル: Smart Pulse
  • 大きさ: H 40mm x W 35mm x D 57mm
  • 重さ: 50g
  • 電源: 3.7V DC
  • バッテリ 寿命: 12時間 以上.
  • 重要部品: 本体(Module)x1 / 設置マニュアル x 1 / USB ケーブル x1
  • 互換性: Android ver. 4.4以上 / iPhone 4S & iPad 2以上
  • 医療機器製造販売届出番号:40B2X10020
  • 製造会社/ 製造国 : (株)MEDICORE / KOREA

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